• Verdiepingsdag Restorative Yoga – werken met Veiligheidsankers deel 3 – met trauma sensitieve lichaamsgerichte Mindfulness

    't Pand - Kerksteeg 5, Middelburg Kerksteeg 5, Middelburg, Zeeland, Netherlands

    Ontspannen vanuit veiligheid door te werken met de Veiligheidsankers. Deze bijscholing is voor Yogadocenten die zachte, subtiele bewegingsoefeningen willen integreren in hun yogalessen. Geschikt voor Restorative-, Yin Yoga en zachte, meditatieve yogavormen. Dit is een vervolg op deel 1 (aarde en adem) en deel 2 (middenlijn). Dit keer verkennen we nogmaals aarde, adem en middenlijn […]

    €107,50
  • Ontspannen vanuit veiligheid -1- Verdiepingsdag Restorative Yoga met Trauma Sensitieve Mindfulness

    Bolyoga, Dorpsstraat 55, Heerjansdam Dorpsstraat 55, Heerjansdam, Netherlands

    Deze verdiepingsdag is een bijscholing voor Yoga docenten die willen leren hoe je je cursisten, die moeite hebben om tot ontspanning te komen, vanuit veiligheid toch ontspanning kunt laten ervaren. Indien nodig, mocht de afstand voor jou te ver zijn, dan kan er in overleg online via Zoom meegedaan worden (je kunt mij hierover mailen). […]

    €117,50
  • Ont-stress je rug, nek en schouders – BackMitra Workshop

    Padma Verwerijstraat 51 a, Middelburg, Zeeland, Netherlands

    Verbeter je houding, verminder pijn. Deze workshop kun je zowel rechtstreeks via Zoom online volgen als wel via een opname en ook in de yogazaal van Padma, Middelburg. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de BackMitra’  de spanning uit je rug, nek en schouders kunt laten verdwijnen.  Als je […]

    €57,50
  • De kunst van ontspannen met Restorative Yoga – Bijscholingsdag

    Yoga Roots Parkstad Valkenburgerweg 79, Voerendaal

    Introductie workshop waarbij je kennis kunt maken met mijn specifieke Restorative & Trauma Sensitieve Mindfulness methode die gebruik maakt van mindful, trauma-sensitief taalgebruik en adembeweging uitnodigt op plekken waar spanning zit. Bijscholingsdag voor yogadocenten en liefhebbers van ontspanning. Ervaringsgerichte workshop voor yogadocenten en eenieder die behoefte heeft aan het loslaten van spanning. Mijn specifieke Restorative […]

    €117,50