door Diana van der Gaast | nov 11, 2025
In stilte vertragen en verzachten Retraitedag in Middelburg Een dag van rust, met mindfulness, herstellende yoga en de helende kracht van stilte Wat houdt deze retraitedag in? Je even terugtrekken. Dat is wat we een ‘retraite’ noemen. En dat kan ook één dag zijn. Soms...
door Diana van der Gaast | nov 3, 2025
Deze bijscholing is voor Yogadocenten die zachte, subtiele bewegingsoefeningen willen integreren in hun yogalessen. Geschikt voor Restorative-, Yin Yoga en zachte, meditatieve yogavormen. Dit is een vervolg op deel 1 (aarde en adem) en deel 2 (middenlijn). Dit keer...
door Diana van der Gaast | apr 5, 2025
Er zijn nog 2 plekken beschikbaar als je live online via Zoom mee wilt doen. Ook is het mogelijk om via replay/opname van de les op een eigen gekozen tijd deze workshop nog te volgen. Je hebt een maand lang toegang tot deze opnames. De zaal-plaatsen zijn al...
door Diana van der Gaast | mrt 13, 2024
Ieder mens kent een aantal ervaringen van fundamentele veiligheid. Het zijn als het ware oerervaringen van gedragen zijn en vertrouwen. Wat zijn deze oerervaringen? Bij Restorative Yoga werken we al met 2 van deze oerervaringen die we veiligheidsankers noemen: de...
