door Diana van der Gaast | nov 11, 2025
In stilte vertragen en verzachten Retraitedag in Middelburg Een dag van rust, met mindfulness, herstellende yoga en de helende kracht van stilte Wat houdt deze retraitedag in? Je even terugtrekken. Dat is wat we een ‘retraite’ noemen. En dat kan ook één dag zijn. Soms...
door Diana van der Gaast | aug 14, 2025
Verbeter je houding, verminder pijn. Deze workshop vindt plaats in de sfeervolle yogastudio – in Heerjansdam – van mijn collega Liesbeth Ketting. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de BackMitra’ de...
door Diana van der Gaast | mei 20, 2024
Verbeter je houding, verminder pijn. Deze workshop kun je zowel rechtstreeks via Zoom online volgen als wel via een opname en ook in de yogazaal van Labeur Lifestyle in Vlissingen. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘...
door Diana van der Gaast | apr 8, 2024
Verbeter je houding, verminder pijn. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de BackMitra’ de spanning uit je rug, nek en schouders kunt laten verdwijnen. Rugpijn kan ontstaan door een verkeerde houding of door mentale...
