Meld je aan voor een proefles
In Vlissingen en Middelburg.
Ook online via Zoom of via opname.
Diana van der gaast
Wekelijkse yoga lessen in Vlissingen bij Labeur Lifestyle en in ’t Pand te Middelburg:
online en offline mogelijk
Een losse les als proefles is mogelijk! Je kunt ieder moment instromen.
De lessen zijn op maandag en donderdag in Vlissingen (vanaf januari 2025 bij Labeur Lifestyle & Training aan de Gildeweg 20a) en op dinsdag in ’t Pand te Middelburg. De lessen op maandagochtend kun je ook rechtstreeks via Zoom online vanuit je eigen huis volgen. Alle cursisten die ingeschreven staan voor een volledig lesblok kunnen de wekelijkse Hatha of Restorative Yoga les ook nog terugkijken via een afspeellijst.
Bel of mail gerust als je je aan wilt melden of vragen hebt.
De lessen zijn wekelijks m.u.v. (school)vakanties van de docent.
MAANDAGOCHTEND
In de zaal/online – Vlissingen
wekelijks m.u.v. vakanties
2 blokken van 17/18 lessen per jaar
Hatha Yoga 1.10 uur
09.00- 10.10 uur
€ 234,00 per 18 lessen
Proefles € 13,00
Restorative Yoga 1.30 uur
Kalmeer je zenuwstelsel
10.30 – 12.00 uur
€ 272,00 per 17 lessen
Proefles € 16,00
Uitprobeer-blokje van 3 lessen € 50,-
Bij Labeur Lifestyle & Training,
Gildeweg 20a, Vlissingen
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
DINSDAGOCHTEND
In de zaal – Middelburg
wekelijks m.u.v. vakanties
2 blokken van 16 lessen per jaar
Van Yang naar Yin – Yoga 1.30 uur
Via beweging naar verstilling
10.15-11.45 uur
€ 256,00 per 16 lessen
Proefles € 16,00
’t Pand
Kerksteeg 5, Middelburg
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
DONDERDAGOCHTEND
In de zaal – Vlissingen
wekelijks m.u.v. vakanties
2 blokken van 18 lessen per jaar
Lichte Yoga 1 uur
09.00 – 10.00 uur
€ 207,00 per 18 lessen
Proefles € 11,50
Hatha Yoga 1.10 uur
10.20 – 11.30 uur
€ 234,00 per 18 lessen
Proefles € 13,00
Bij Labeur Lifestyle,
Gildeweg 20a, Vlissingen
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
Wekelijkse lessen toelichting
Cursusjaar en voorwaarden
Een nieuw lesblok start ieder jaar begin september en begin februari. Een cursusjaar bestaat gemiddeld uit 36 lessen (september t/m juni). Er zijn geen lessen tijdens de (school)vakanties van de docent. Betaling is per lesblok, of anders indien aangegeven.
Een proefles is mogelijk tegen betaling van een losse lesprijs.
Voor minima en studenten is in overleg gespreide betaling/korting mogelijk.
Instromen kan op ieder moment.
+ meer informatie over de voorwaarden, betaling en kortingsregeling
Vakanties
Er zijn geen yogalessen tijdens de volgende vakantieperiodes 2025:
Kerstvakantie 23 december 2024 t/m 5 januari 2025
Voorjaarsvakantie 22 februari t/m 9 maart 2025
2e Paasdag maandag 21 april 2025
Meivakantie nog nader te bepalen
Hemelvaartsdag donderdag 29 mei
Tweede Pinksterdag maandag 9 juni
Zomervakantie medio juli tot 2e week sept 2025
Herfstvakantie 13 t/m 19 oktober 2025
Praktische tips
Comfortabele, niet te strakke kleding is gewenst.
Yogamatten zijn aanwezig. Verzoek om het volgende zelf mee te nemen: handdoek voor op de mat, een hoofdkussentje en een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm ligt tijdens de ontspanningsoefening.
Zorg voor een niet te volle maag. Drink na afloop een glas water.
Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om Yoga te beoefenen, wel in overleg graag.
Als je door omstandigheden verhinderd bent, kun je via een opgenomen les of (mits er plaats is) op een ander dagdeel de les inhalen.
De lessen zijn open voor alle niveaus, omdat je als beginner de beoefening altijd aan je eigen niveau aan kunt passen.
Je bent met Yoga helemaal op jezelf gericht, er zit geen enkel aspect van competitie in.
Ontspanningsaudio ontvangen?
Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma’s met Restorative Yoga, te sturen.
